Sophie Harmsen reiste schon in jungen Jahren viel, da ihre Eltern deutsche Diplomaten waren, und setzt dies in ihrer beruflichen Laufbahn als international erfolgreiche und gefeierte Mezzosopranistin fort. Konzerte und Opernproduktionen haben es ihr ermöglicht, einige der schönsten Konzertsäle und Opernhäuser der Welt zu erleben, wie das Teatro Colon in Buenos Aires, das Teatro Real in Madrid, den Palau de la Musica in Barcelona, die Wigmore Hall in London, das Concertgebouw Amsterdam, das Konzerthaus Wien, die Philharmonie de Paris, das Shanghai Grand Theatre und die Elbphilharmonie Hamburg.
Sophie wird regelmäßig zu Konzerten mit Orchestern wie dem Gewandhausorchester Leipzig, dem Deutschen Symphonie-Orchester Berlin, dem Swedish Royal Symphony Orchestra, dem Helsinki Philharmonic Orchestra, dem Rotterdams Philharmonisch Orkest, dem Orchestre National de Paris, musicAeterna und dem Freiburger Barockorchester eingeladen.
In den vergangenen Jahren hat Sophie ihr Repertoire kontinuierlich erweitert. Nach zahlreichen Konzerten, Solorecitals und CD-Aufnahmen mit einigen der berühmtesten Barockensembles ist sie mittlerweile auch im romantischen Repertoire zu Hause. Konzerte und CD-Einspielungen mit Wagners »Wesendonck-Liedern« (Kent Nagano), Mahlers »Das Lied von der Erde« (Markus Stenz), Dvoraks Requiem (Philippe Herreweghe), Beethovens »Missa solemnis« (Frieder Bernius, René Jacobs) und Beethovens 9. Sinfonie (Teodor Currentzis, Pablo Heras-Casado) sind mittlerweile gleichermaßen in ihrem Kalender vertreten. Viele ihrer CD-Einspielungen wurden mit Preisen ausgezeichnet, z. B. Bruckners »Missa solemnis« (Diapason d'Or) und die Gesamtaufnahme der Luther-Kantaten von J. S. Bach mit Christoph Spering (Echo 2017).
Sophie Harmsen tritt regelmäßig bei internationalen Festivals wie den Salzburger Festspielen, der Mozartwoche Salzburg, dem Schleswig-Holstein Musikfestival, dem Rheingau Musikfestival, den Internationalen Händelfestspielen Göttingen und Halle, dem Bachfest Leipzig und vielen anderen auf.
Sophie Harmsen studierte an der University of Cape Town und bei Prof. Dr. Edith Wiens, wird seit vielen Jahren von Tobias Truniger betreut und lebt heute mit ihrer Familie in Berlin.